SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Wykorzystanie Białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej zakrześ, a powiedz mi ile najlepiej zjeść posiłków po treningu aby najlepiej odżywić mięśnie które sa w stanie anabolizmu? i w jakim czasie po trenignu te posiłki mają być.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2005-09-27 14:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie po jakim mniej więcej czasie będą te efekty?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-09-27 19:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rycerzem takiej dzieweczki, ale że też nie lada rzecz jej obiecał. Więc teraz, gdy piwo i wino, które w gospodzie wypił, wywietrzało mu z głowy, zatroskał się niemało, jakim sposobem ją wypełni. Wojny nie było. Wśród nadgranicznego mętu łatwo było wprawdzie natknąć się na jakiego zbrojnego Niemca i albo jemu kości pokołatać, albo samemu [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzegu, z Brussy. Zbyszko, który chciwie zawsze słuchał wszelkich opowiadań wojennych, a zwłaszcza gdy chodziło o czyny przesławnego Zawiszy z Garbowa, począł wypytywać ich, jakim sposobem dostali się do niewoli. Ale w opowiadaniach jeńców nie było nic nadzwyczajnego: Zawisza napadł ich kilkudziesięciu przed trzema laty w wąwozie, częścią [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygrywać u bukmachera?

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] najwięcej? - Ciężko powiedzieć (śmiech) Pamiętam że ostatnia duża "wtopa" z moim udziałem to był towarzyski mecz Meksyku z Polską. Bukmacherzy do końca nie wiedzieli w jakim składzie będzie grała nasza reprezentacja, ja wiedziałem, że w mocno rezerwowym. Poza tym miałem informacje od znajomych z Ameryki Płd. że Meksykanie bardzo poważnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 13:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja sie nie pytam od czego zacząc tylko po jakim czasie będą efekty. Czy ktoś mi w końcu na to odpowie?!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2005-09-28 16:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE PIERWSZE ZAWODY...

    Post
    Sztuki Walki

    po jakim czasie trenowania byliscie na swoich pierwszych zawodach?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2005-09-29 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie (Cell Pump+Mono+Dextroza+ZHA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale postaram sie ograniczyc jej spozywanie. Czy sa jednak jakies pobudzajace srodki (bez kofeiny, niedrogie) ktore pomoglyby mi zastapic kawe? .. a jezeli niezabardzo to po jakim czasie od brania kretki mozna wypic kawe? CP w dni nietrenigowe tez bede bral, jednak pod tym wzgledem dzien treningowy i nietrenigowy nie bedzie sie roznil. Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-09-29 17:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 KG Przysiad ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a nie zwiększania obwodów. W tym momencie możesz tracić rozmiary. Jednakże kiedy wrócisz do swojego starego treningu możesz doświadczyć pewnego okresu wzrostu masy mięśni z jakim byś się zetknął, gdybyś dopiero rozpoczynał trening siłowy i każde ćwiczenie było nowym. Druga korzyść płynąca z serii o bardzo dużej liczbie powtórzeń to coś bardziej [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10879 Data: 2005-09-29 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna do treningu silowego , herbatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wpływa na wchłanianie kreatyny. Co do treningu to przy twoim stazu kazda zmiana treningu powinna dac dobry efekt, lecz jednemu da 15 % a drugiemu 5 % to zalezy od czlowieka, jakim treningiem wczesniej jechał itd. Co do wody to chyab lepiej byloby pic mniej w czasie a wiecej po treningu, takie jest moje zdanie. Kreatynke radze zachowac na pózniej, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2005-09-30 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaproszony do CC na treningi i myslalem, ze to zdarzenie doszlo do skutku. Saib lub ktokolwiek moglibyscie dac jakies sprostowanie? Misiekvx - "Ta gala pokazuje na jakim poziomie stoi u nas MMA i organizacja wogóle. " Ta gala nie pokazala na jakim poziomie jest MMA w Polsce , tylko pokazala, ze za organizowanie takich przedsiewziec [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2005-10-01 01:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłabolin jak omka?

    Post
    Doping

    a podwyzszone ciśnienie Benoo miałeś tylko przez okres brania siłabolinu czy na stałe się podwyższa lub po jakim czasie Ci się wyrównało?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2005-10-01 12:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o HMB

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam prosze o jak najwięcej wiadomości na temat hmb: jak stosować, jakie ilości, z czym mozna stosować a czym nie, po jakim czasie widać efekty, czy jest dobry,itp itd poprostu wszystko na ten temat dzięki

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14333 Data: 2005-10-01 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko i ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolo jednego dnia napewno:) ugotuj jajko i ryz wloz do lodowki i zobacz po jakim czasie beda niedobre:)) pozdro:D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2005-10-01 22:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wlasnie wyszedlem ze szpitala. Pytanie czego nie moge jesc? SLyszalem ze alkohol dopiero po miesiacu? To prawda? A silownia i sport kiedy moge zaczac jakies treningi po jakim czasie. Mialem kiedys operacje przepukliny i teraz po wyrostku czuje jak wywoluje to straszne cisnienie na przepukline stara i odczuwam to w jadrach taki bol. nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2005-10-02 00:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-P jaki smak najlepszy? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grape wymiata wg mnie, a tak z innej beczki pytanie moze po jakim czasie xpand zaczyna działać??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2005-10-02 18:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] guaranie z tymbarku ? Mozna to wypic przed treningiem ? 2.A i czy carbo tylko po treningu bezposrednio wypic czy przed tez mozna ? 3.Jezeli wypije carbo po treningu to po jakim czassie zjesc posiłek potrnenigowy ? Pzdr. 1.Jak chcesz to pij nikt ci nie zabroni ale ja radze dac sobie spokój...lepiej kup Guarane (Life Energy) Treca za 25zł i to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2005-10-03 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy Stack...???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki!Jeszcze jedno mam pytanie po jakim czasie po tym mono moge zapodać stacka???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2005-10-03 18:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natura Life tribulus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanie czy ktos stosowal tego tribulusa( herbal Y extreme) albo tego treca bo to podobno z tego samego laboratorium? Po jakim czasie widoczne beda efekty, czy jest senns kupowanie 10 tabsow czy od razu trzeba 30? Nie chodzi mi o przyrost masy itp tylko o poprawe samopoczucia, libido. Wiek 24 lata, trenuje ponad rok. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2005-10-05 00:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za odpowiedz, mam jeszcze jedno pytanko po jakim czasie bede widzial efekty dzialania tego tribulusa, nielugo(ok tygodnia) czeka mnie wyjazd do diewczyny wiec sam rozumiesz:)? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2005-10-05 14:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)